Tips Menjaga Kesehatan Paru-Paru – Paru-paru adalah organ tubuh yang ada di dalam dada. Paru-paru melakukan peran utama dalam sistem pernafasan. Fungsi utama paru-paru yaitu menukarkan oksigen dengan karbondioksida atau yang biasanya dikenal sebagai [...]
Sehat
10 Tips Menurunkan Berat Badan Secara Permanen dan Efektif
Mungkin saat ini anda merasakan baju anda sudah terlalu ketat dan susah meresletingkan celana kantor anda. Anda takut dengan timbangan yang ada di kamar anda dan menaruhnya di bawah kasur? Tenang saja, anda tak perlu khawatir untuk buru buru [...]
Sumber Makanan Yang Dapat Mengurangi Rasa Stres
Sumber Makanan Yang Dapat Mengurangi Rasa Stres - Banyaknya beban pekerjaan yang menumpuk, ditambah lagi dengan adanya masalah dalam keluarga atau bertengkar dengan orang terdekat, dan masalah macet dijalan bisa saja menjadi salah satu penyebab [...]
Tips Sehat Untuk Yang Sering Bekerja Dengan Komputer
Tips Sehat Untuk Yang Sering Bekerja Dengan Komputer - Zaman sekarang, banyak jenis pekerjaan ataupun aktivitas yang mengharuskan Anda untuk terus duduk depan komputer. Sebut saja contohnya seperti programmer, desain grafis, penulis, admin, pekerjan [...]
Tips Mengatasi Rambut Rontok Untuk Wanita
Rambut indah dan sehat menjadi dambaan setiap wanita. Memiliki rambut idaman seperti ini akan membuat wanita tampil percaya diri. Aura kecantikan pun akan tampak makin menonjol dan mampu menarik perhatian siapa pun. Hanya saja, tidak semua wanita [...]
7 Tips Diet Sehat Namun tetap Makan Enak
Bagaimana Melakukan Diet Sehat Namun tetap Makan Enak ? Ide utama diet adalah untuk menjaga kesehatan. Kesehatan dan porsi badan yang ideal akan mengikutinya apabila Anda mengatur pola makan dengan baik. Pengertian diet adalah pengaturan pola [...]
Cara Sehat Menurunkan Berat Badan
Cara Sehat Menurunkan Berat Badan - Tubuh yang sehat dan berat badan ideal menjadi dambaan hampir semua orang. Salah satu cara yang dapat ditempuh ntuk mendapatkan badan yang sehat dengan berat yang ideal adalah dengan melakukan diet rendah [...]
Daftar Makanan Untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Daftar Makanan Untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi - Masalah darah tinggi menjadi salah satu masalah yang sering kali diderita oleh sebagian besar masyarakat saat ini. pada saat darah tinggi sudah menjadi penyakit yang parah, maka tentu saja akan [...]