Agar tubuh tetap sehat dan bugar selama menjalankan ibadah puasa tentunya asupan makanan harus senantiasa dijaga. Konsumsi makanan yang tidak dianjurkan harus dijauhi dan sebaliknya konsumsi makanan yang didalamnya terdapat banyak kandungan serat [...]
Kesehatan
Inilah Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Tubuh
Manfaat puasa bagi kesehatan tubuh pastinya sudah diketahui oleh banyak orang, khususnya bagi umat muslim. Akan tetapi buat Anda yang memang belum mengetahui apa saja manfaat dari berpuasa ini juga tidak perlu terlalu khawatir, sebab pada kesempatan [...]
Gangguan Pada Sistem Pencernaan yang Sering Terjadi Saat Puasa
Gangguan pada sistem pencernaan memang seringkali dialami oleh hampir semua orang, khususnya pada saat berpuasa. Hal yang demikian ini disebabkan pada saat puasa sistem pencernaan akan beradaptasi dengan pola makan yang berubah. Nah, buat Anda nih [...]
Cara Penuhi Nutrisi Saat Berpuasa
Nutrisi adalah salah satu hal yang paling penting yang memang selalu dibutuhkan oleh tubuh supaya tetap dalam kondsi yang fit dan bugar. Setiap harnya tubuh kita memerlukan asupan nutrisi sekitar 3 hingga 5 kali, hal tersebut tergantung dari berapa [...]
Solusi Puasa Tetap Sehat Untuk Wanita Karir
Apapun pekerjaan yang Anda lakukan dan bagaimanapun sibuknya Anda tentu saja ibadah puasa tetap harus menjadi yang utama dan tidak boleh ditinggalkan. Termasuk Anda yang merupakan seorang wanita karir juga tetap harus melakukan ibadah puasa [...]
Manfaat Puasa Saat Hamil yang Harus Diketahui
Kira-kira boleh tidak ya puasa saat hamil? Hal yang demikian ini seringkali ditanyakan bagi para ibu hamil. Buat Anda nih yang masih bingung dan juga ragu tentang hal ini, Anda tidak perlu terlalu khawatir, sebab pada artikel kali ini kami akan [...]
5 Cara Mengobati Batuk Berdahak Dengan Bahan Alami
Batuk adalah salah satu jenis penyakit yang umum diderita orang, terutama pada musim-musim kemarau maupun hujan. Meskipun merupakan penyakit umum, namun batuk adalah penyakit yang benar-benar mengganggu dan cukup menyakitkan. Karena cukup [...]
5 Penyebab Dada Terasa Sakit Sesudah Olahraga
Saat kamu sedang berlari atau melakukan latihan olahraga kardio yang berhubungan sekali dengan jantung, lalu kamu merasa dengan berlari maka detak jantung kamu berdetak begitu cepat dan dada terasa sangat sakit dan harus beristirahat dulu baru kamu [...]