• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

BURANGIR.COM

Untuk Hidup Sehat Alami dan Bahagia

  • Kesehatan
    • Parenting
    • Diet
  • LifeStyle
  • Kuliner
  • Wisata
  • Khasiat & Manfaat
  • Other
    • Asri
    • Edukasi
    • Unik
    • Inspirasi
    • Humor
    • OnPhoto
Home / Kesehatan / Pahami Pantangan Kesehatan Ketika Menjalankan Ibadah Puasa
Masalah Kesehatan Saat Puasa
Masalah Kesehatan Saat Puasa

29 May 2018 by burangir Leave a Comment

Pahami Pantangan Kesehatan Ketika Menjalankan Ibadah Puasa

Ibadah puasa sebenarnya bukan waktu untuk bersantai – santai. Ibadah puasa juga bukan alasan untuk tidak melakukan aktivitas harian seperti biasanya. Akan tetapi ibadah puasa merupakan waktu yang sangat tepat untuk memperbaiki diri, memperbaiki hati, memperbaiki kualitas ibadah sekaligus juga untuk memperbaiki pola makan yang kita lakukan.

Sebenarnya didalam menjalankan ibadah puasa ada beberapa pantangan kesehatan yang harus dihindari hanya saja tidak banyak orang yang mengetahui akan hal tersebut. Lantas, apa saja pantangan kesehatan ketika menjalankan ibadah puasa yang harus Anda hindari? Berikut informasi lengkapnya untuk Anda!

Baca Juga :

  • Porsi Tepat Nutrisi Tubuh Selama Menjalankan Ibadah Puasa
  • Sayuran Kaya Serat yang Disarankan Dikonsumsi Ketika Berbuka Puasa

Pantangan Kesehatan Ketika Menjalankan Ibadah Puasa

Ada beberapa pantangan ketika menjalankan ibadah puasa yang harus Anda hindari supaya kondisi tubuh tetap prima dan tidak menuai masalah. Beberapa pantangan tersebut diantaranya :

Hindari es dan soda selama puasa

Ketika Anda berbuka puasa, ada baiknya Anda tidak konsumsi minuman dingin, es atau bahan – bahan yang mengandung soda karena jenis ini dapat menghambat kelancaran proses pencernaan didalam tubuh Anda. Dibandingkan Anda harus menyentuh es, ada baiknya Anda mengonsumsi minuman manis ketika berbuka puasa.

Hindari makan dengan porsi besar ketika berbuka puasa

Anda salah satu orang yang suka berbuka puasa dengan mengonsumsi makanan besar? Siap – siap kesehatan tubuh Anda akan down dalam hari selanjutnya puasa. Satu hal yang perlu Anda tahu bahwa siapa saja akan kaget kalau diberi beban kerja berlebihan demikian halnya dengan organ pencernaan. Karenanya ada baiknya Anda konsumsi makanan bertahap. Konsumsi kurma 3 butir di waktu berbuka kemudian Anda sholat dan lanjutkan makan nasi secukupnya. Dengan begitu pencernaan Anda tidak akan mengalami overloaded.

BACA JUGA  Penyebab Stres dan Cara Menanganinya

Hindari berdiam diri ketika berpuasa

Hanya karena asupan energi yang didapat tubuh ketika puasa menurun lantas Anda berdiam diri tidak melakukan apapun? Tidur sepanjang hari Anda lakukan dan menonton televisi sampai buka puasa tiba. Ini bukan hal yang baik karena bukan hemat energi malah membuat Anda mudah merasa lapar dan tubuh Anda juga akan merasa loyo. Karena itu upayakan Anda melakukan aktivitas seperti biasanya walau sedang berpuasa.

Itulah sedikit informasi tentang tips sehat berpuasa yang kali ini bisa kami berikan. Semoga informasi diatas khususnya mengenai Pantangan Kesehatan Ketika Menjalankan Ibadah Puasa bermanfaat. Jaga selalu kesehatan Anda.

Filed Under: Kesehatan Tagged With: Pantangan Kesehatan Puasa

Related Posts

  1. Porsi Tepat Nutrisi Tubuh Selama Menjalankan Ibadah Puasa
  2. Sayuran Kaya Serat yang Disarankan Dikonsumsi Ketika Berbuka Puasa
  3. Sibuk Selama Bulan Ramadhan? Ini Tips Tepat Jaga Kesehatan Tubuh Anda
  4. Masalah Kesehatan Saat Puasa Dan Cara Ampuh Mengatasinya
  5. Atasi Perut Kembung dan Sembelit Saat Puasa dengan Makanan Sehat Ini
  6. Solusi Puasa Tetap Sehat Untuk Wanita Karir
  7. Apa Bisa Olahraga Saat Puasa untuk Menurutkan Berat Badan?
  8. Inilah Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Tubuh

Reader Interactions

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Primary Sidebar

Popular Posts

  • Aditya “Romeo” Dev Manusia Manusia Terpendek dan Terkecil Di Dunia posted on 22 June 2017
  • Keracunan Jengkol Gejala dan Cara Mengatasinya Keracunan Jengkol, Gejala dan Cara Mengatasinya posted on 29 August 2017
  • Kontrasepsi Pasca Persalinan Kontrasepsi Pasca Persalinan posted on 27 March 2017
  • Potongan Rambut Terbaik Untuk Wanita Berwajah Bulat Potongan Rambut Terbaik Untuk Wanita Berwajah Bulat posted on 13 September 2017
  • Mual Berlebihan Saat Hamil Mual Berlebihan Saat Hamil posted on 19 November 2017
  • Warisan Perkebunan Dari kakek [HUMOR] Warisan Perkebunan Dari kakek posted on 20 September 2017
  • manfaat daun sirih hijau 9 Manfaat Daun Sirih Hijau Untuk Kesehatan Anda posted on 1 December 2017

Recent Posts

  • 5 Aplikasi Resep Masakan Terbaik Untuk Android dan iPhone Gratis 18 November 2020
  • Tips Mengembangkan Bisnis Kuliner Rumahan Modern 4 October 2020
  • 5 Gaya Hidup Untuk Membangun Relasi yang Baik Dengan Semua Orang  7 February 2020
  • Tak Kalah Keren dengan Wisata Lainnya, 12 Museum di Malang yang Penuh Sejarah 29 January 2020
  • Resep Ayam Bakar Madu Istimewa, Cocok Untuk Menemani Malam Tahun Barumu 18 December 2019
  • Pengin Diet Sehat yang Tidak Menyiksa? Ikuti Cara Diet sehat Berikut Ini! 14 August 2019
  • 10 Makanan dan Obat Herbal Alami Penurun Kolesterol 29 July 2019

Recent Comments

  • agen sbobet casino casino online on 10 Manfaat Masker Jeruk Nipis Wajib Anda Ketahui
  • deposaja on Anak Sulit Makan, Dampak dan Solusinya
  • link alternatif on 10 Manfaat Masker Jeruk Nipis Wajib Anda Ketahui
  • www.space513.com on 10 Manfaat Masker Jeruk Nipis Wajib Anda Ketahui
  • situs judi on Anak Sulit Makan, Dampak dan Solusinya

Tags

Alami alpukat Anak apel bayi buah diabetes Diet gigi Haid Hamil Humor insomnia inspirasi Jerawat kesehatan Kesehatan Jantung Khasiat kolesterol Kulit Lidah Buaya Makanan makanan sehat Manfaat Menjaga Kesehatan Ginjal nutrisi obat asam urat obat hipertensi obat sakit asma obat sakit gigi pengobatan Penyakit perawatan Perawatan Kulit Perawatan Rambut Psikologi Puasa Rambut Resep Sehat sehat dengan herbal Serangan Jantung Tips tomat unik

Footer

About Us

ww.burangir.com adalah media blog yang mengulas topik tentang Kesehatan, Lifestyle, Kuliner dan Gaya Hidup serta topik menarik lainnya.

Categories

Arsip

  • Term Of Services
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • About Us

Copyright © 2023 · Gen Polos on Genesis Framework · WordPress · Log in