• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

BURANGIR.COM

Untuk Hidup Sehat Alami dan Bahagia

  • Kesehatan
    • Parenting
    • Diet
  • LifeStyle
  • Kuliner
  • Wisata
  • Khasiat & Manfaat
  • Other
    • Asri
    • Edukasi
    • Unik
    • Inspirasi
    • Humor
    • OnPhoto
Home / Kesehatan / Alasan Penting Kenapa Tidur Dekat Gadget Tidak Baik
Alasan Penting Kenapa Tidur Dekat Gadget Tidak Baik
Walaupun memang tidak ada bukti secara ilmiah bahwa handphone dapat menyebabkan munculnya kanker, namun barang elektronik yang satu ini mengeluarkan sebuah radiasi gelombang radio yang tidak dapat terlihat secara kasat mata namun diklasifikasikan sebagai salah satu faktor pemicu munculnya potensi karsinogenik pada tubuh.

8 September 2017 by burangir Leave a Comment

Alasan Penting Kenapa Tidur Dekat Gadget Tidak Baik

Alasan Penting Kenapa Tidur Dekat Gadget Tidak Baik – Walaupun saat ini kebanyakan orang memang tidak dapat dengan mudah terlepas dari smartphone,  namun sangat disarankan untuk jangan tidur berada disamping gadget yang dalam kondisi menyala. Kebanyakan orang tentunya sudah mengetahui bahwa tidur disamping gadget memang tidak baik untuk kesehatan tubuh, karena adanya radiasai elektromagnetik dari gadget yang akan dapat mengganggu kesehatan tubuh kamu.

Namun ternyata tidak hanya sampai disitu saja bahaya yang ditimbulkan dari tidur dengan gadget.

Berikut Alasan Penting Kenapa Tidur Dekat Gadget Tidak Baik

Dapat Menurunkan Kualitas Tidur

Alasan pertama tidur dengan gadget tidak baik adalah karena gadget menjadi suatu  hal yang dapat menurunkan kualitas tidur seseorang. Pasalnya handphone dapat mengeluarkan berbagai sinar biru yang akan memberikan sinyal kepada neuron otak untuk terbangun. Sedangkan alam bawah sadar akan memberikan sinyal untuk tidur ketika malam hari.

Dan dengan begitu hal ini akan membuat tubuh menjadi bingung, dan pada  akhirnya membuat kamu menjadi sulit untuk tidur. Dalam keadaan gelap dan mengantuk pun, hal ini akan membuat tubuh kamu tidak mudah tidur dan akan membutuhkan waktu yang cukup lama untuk bisa tertidur dengan lelap. Nah untuk dapat menghilangkan efek sinar dari handphone, disarankan untuk mematikan gadget kamu 2 jam sebelum kamu tidur.

Radiasi Gelombang Pemicu Kanker ?

Walaupun memang tidak ada bukti secara ilmiah bahwa handphone dapat menyebabkan munculnya kanker, namun barang elektronik yang satu ini mengeluarkan sebuah radiasi gelombang radio yang tidak dapat terlihat secara kasat mata namun diklasifikasikan sebagai salah satu faktor pemicu munculnya potensi karsinogenik pada tubuh. hal ini diungkapkan oleh Agency for Research on Cancer dan inilah menjadi alasan kedua kenapa kamu tidur dekat smarphone tidak baik.

BACA JUGA  3 Cara Menenangkan Diri Saat Cemas

Tanpa disadari, frekuensi gelombang radio ini menjadi penyebar radikal bebas yang ternyata dapat merusak otak. Menurut para ahli kesehatan menyarankan untuk bisa menjauhkan gadget atau smartphone kamu dari kepala. Dan cara terbaiknya adalah dengan tidak tidur bersamaan dengan handphone berada di samping kepala kamu dan hindari pula telepon yang langsung menempel pada telinga.

Apabila kamu memang membutuhkan alarm dari handphone, kamu bisa meletakkan handphone kamu berada di meja yang jauh dari jangkauan kamu atau bisa juga diletakkan dibawah lantai. Dengan begini kamu akan tetap  dapat mendengar suara alarm namun juga dapat mengurangi risiko akan terpapar sinar biru dan gelombang elektromagnetik yang dikeluarkan dari handphone kamu.

Nah dari ulasan Alasan Penting Kenapa Tidur Dekat Gadget Tidak Baik diatas anda bisa mengurangi berbagai aktifitas malam hari yang dapat membuat tubuh kamu terjaga, karena kesibukan melihat sosial media dan juga lebih dari itu sekaligus menjaga kesehatan otak dari kerusakan tanpa kamu sadari.

Mulai dari sekarang cobalah untuk menghindarkan smartphone kamu ketika tidur. Semoga bermanfaat buat sobat pembaca burangir.

Filed Under: Kesehatan Tagged With: tidur, Tidur Dekat Gadget Tidak Baik

Related Posts

  1. Posisi Tidur Yang Baik Agar Tubuh Bertambah Bugar
  2. 6 Hal Sepele Tapi Penting Dilakukan Setelah Bangun Tidur Pagi
  3. Aktifitas Penting Yang Perlu Dilakukan Setelah Olahraga
  4. 5 Jenis Buah Yang Baik Untuk Kesehatan Tubuh
  5. Trik Mengatasi Susah Tidur Malam Hari
  6. [HUMOR] Warisan Perkebunan Dari kakek
  7. Cara Agar Cepat Tidur dan Mengatasi Insomnia
  8. Tips Dan Cara Perawatan Lensa Kontak Yang Baik

Reader Interactions

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Primary Sidebar

Popular Posts

  • Jenis Penyakit Mata Mengenal Ciri dan Jenis Penyakit Mata posted on 5 August 2017
  • Solusi Anak Sulit Makan Anak Sulit Makan, Dampak dan Solusinya posted on 18 October 2017
  • Ruang Tamu Minimalis dan Asri Ruang Tamu Minimalis dan Asri posted on 3 August 2017
  • Menu Diet Ala Militer Menu Diet Ala Militer Ampuh Menurunkan Berat Badan Dalam Waktu Singkat posted on 26 October 2018
  • Cara Alami Menghilangkan dan Mengbati Penyakit Mata Ikan Di Telapak Kaki Cara Alami Menghilangkan dan Mengbati Penyakit Mata Ikan Di Telapak Kaki posted on 10 November 2017
  • Cerebral Palsy Adalah Cerebral Palsy Adalah…, Penyebab, Gejala dan Cara Menangani posted on 7 August 2017
  • Inilah The Minister's Tree House - Rumah Pohon Terbesar Di Dunia Rumah Pohon Terbesar Di Dunia Ini Namanya The Minister’s Tree House posted on 24 January 2017

Recent Posts

  • 5 Aplikasi Resep Masakan Terbaik Untuk Android dan iPhone Gratis 18 November 2020
  • Tips Mengembangkan Bisnis Kuliner Rumahan Modern 4 October 2020
  • 5 Gaya Hidup Untuk Membangun Relasi yang Baik Dengan Semua Orang  7 February 2020
  • Tak Kalah Keren dengan Wisata Lainnya, 12 Museum di Malang yang Penuh Sejarah 29 January 2020
  • Resep Ayam Bakar Madu Istimewa, Cocok Untuk Menemani Malam Tahun Barumu 18 December 2019
  • Pengin Diet Sehat yang Tidak Menyiksa? Ikuti Cara Diet sehat Berikut Ini! 14 August 2019
  • 10 Makanan dan Obat Herbal Alami Penurun Kolesterol 29 July 2019

Recent Comments

  • agen sbobet casino casino online on 10 Manfaat Masker Jeruk Nipis Wajib Anda Ketahui
  • deposaja on Anak Sulit Makan, Dampak dan Solusinya
  • link alternatif on 10 Manfaat Masker Jeruk Nipis Wajib Anda Ketahui
  • www.space513.com on 10 Manfaat Masker Jeruk Nipis Wajib Anda Ketahui
  • situs judi on Anak Sulit Makan, Dampak dan Solusinya

Tags

Alami alpukat Anak apel bayi buah diabetes Diet gigi Haid Hamil Humor insomnia inspirasi Jerawat kesehatan Kesehatan Jantung Khasiat kolesterol Kulit Lidah Buaya Makanan makanan sehat Manfaat Menjaga Kesehatan Ginjal nutrisi obat asam urat obat hipertensi obat sakit asma obat sakit gigi pengobatan Penyakit perawatan Perawatan Kulit Perawatan Rambut Psikologi Puasa Rambut Resep Sehat sehat dengan herbal Serangan Jantung Tips tomat unik

Footer

About Us

ww.burangir.com adalah media blog yang mengulas topik tentang Kesehatan, Lifestyle, Kuliner dan Gaya Hidup serta topik menarik lainnya.

Categories

Arsip

  • Term Of Services
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • About Us

Copyright © 2023 · Gen Polos on Genesis Framework · WordPress · Log in