• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

BURANGIR.COM

Untuk Hidup Sehat Alami dan Bahagia

  • Kesehatan
    • Parenting
    • Diet
  • LifeStyle
  • Kuliner
  • Wisata
  • Khasiat & Manfaat
  • Other
    • Asri
    • Edukasi
    • Unik
    • Inspirasi
    • Humor
    • OnPhoto
Home / Kesehatan / Manfaat dan Khasiat Buah Pepaya
Khasiat Buah Pepaya
Walaupun harganya tergolong murah, namun Khasiat Buah Pepaya ini sangatlah banyak.

23 August 2017 by burangir Leave a Comment

Manfaat dan Khasiat Buah Pepaya

Khasiat Buah Pepaya

Pepaya, buah yang memiliki nama ilmiah carica papaya ini berasal dari daerah Meksiko. Jika matang, pepaya akan berwarna jingga dan terasa manis. Walaupun harganya tergolong murah, namun Khasiat Buah Pepaya ini sangatlah banyak.

Kandungan Pepaya

Pepaya kaya akan kandungan yang bermanfaat, diantaranya kalori (39), karbohidrat (10 gr), kalium (470 mg), zat besi (0.3 mg), vitamin C (56 mg), riboflavin (0.04 mg), vitamin A (1.750 IU), protein (0.6 gr), lemak (0.1 gr), fosfor (16 mg), kalsium (20 mg), niacin (0.3 mg), dan vitamin B (0.03 mg).

Manfaat Buah Pepaya Bagi Kesehatan

Buah pepaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan, diantaranya pepaya dapat merawat kulit (pepaya dapat mengatasi sel-sel kulit mati dan berguna untuk meremajakan kulit karena mengandung vitamin A, C dan E. Pepaya juga dapat digunakan sebagai masker untuk mehidrasi kulit, mengurangi noda akibat jerawat, dan membuat kulit lebih bersinar. Caranya, haluskan setengah buah pepaya, campur dengan tiga sendok makan madu, oleskan ke leher dan wajah selama 20 menit, lalu bilas hingga bersih), pepaya juga dapat mengatasi tumit yang pecah, serta menghilangkan ketombe (caranya, haluskan buah pepaya, campurkan dengan secangkir yogurt, lalu oleskan pada rambut dengan diiringi pijatan sehingga lebih meresap ke kulit kepala, lakukan hingga 30 menit dan bilas dengan air bersih).

BACA JUGA :
Khasiat Buah Strawberry Untuk Kesehatan
Manfaat Tomat Untuk Kesehatan
5 Jenis Buah Yang Baik Untuk Kesehatan Tubuh

Selain itu pepaya juga dapat bermanfaat untuk mengatasi gangguan pencernaan karena terbukti mengandung serat dan enzim papain yang mampu membunuh parasit pengganggu pencernaan dalam usus, mencegah wasir, dan susah buang air besar. Biji pepaya juga bisa digunakan untuk menjaga kesehatan ginjal karena mengandung phenotic dan flavonoid. Tidak ketinggalan, pepaya juga bermanfaat untuk kesehatan mata karena memiliki kandungan vitamin A.

BACA JUGA  5 Gejala Serangan Jantung Yang Harus Kamu Ketahui

Karena kandungan chymopapain dan papain yang ada di dalamnya, buah ini juga memiliki manfaat untuk menyembuhkan luka pada kulit, menyembuhkan luka bakar, dan meradakan peradangan. Sedangkan jika ingin mencegah kebotakan, disarankan untuk makan buah pepaya minimal tiga kali seminggu.

Disamping itu buah pepaya juga dapat mencegah flu, batuk, dan pilek, karena mengandung vitamin C. Penyakit kanker, stroke, dan jantung pun dapat dicegah oleh buah ini karena kandungan antioksidan yang terkandung di dalamnya. Tidak hanya itu, kandungan antioksidan tersebut ternyata juga bermanfaat untuk mencegah gejala penuaan dini seperti keriput dan flek.

Nah itulah sejumlah khasiat buah pepaya untuk kesehatan dan kecantikan, semoga artikel ini dapat bermanfaat bagi sobat pembaca burangir.com.

Filed Under: Kesehatan Tagged With: Makanan

Related Posts

  1. Ternyata Manfaat Buah Mangga Dapat Mencerahkan Kulit
  2. 7 Khasiat dan Manfaat Buah Pisang Bagi Kesehatan
  3. Khasiat Buah Strawberry Untuk Kesehatan
  4. Khasiat Dan Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan
  5. Berbagai Khasiat Dan Manfaat Buah Nanas
  6. Tahukah Kamu Tentang Khasiat Dan Manfaat Buah Berdasarkan Warna
  7. Manfaat Buah Anggur Bagi Kesehatan Tubuh
  8. Si Kaya Serat, Manfaat Buah Apel Bagi Kesehatan

Reader Interactions

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Primary Sidebar

Popular Posts

  • Solusi Anak Sulit Makan Anak Sulit Makan, Dampak dan Solusinya posted on 18 October 2017
  • Jenis Penyakit Mata Mengenal Ciri dan Jenis Penyakit Mata posted on 5 August 2017
  • Menu Diet Ala Militer Menu Diet Ala Militer Ampuh Menurunkan Berat Badan Dalam Waktu Singkat posted on 26 October 2018
  • Ruang Tamu Minimalis dan Asri Ruang Tamu Minimalis dan Asri posted on 3 August 2017
  • Inilah The Minister's Tree House - Rumah Pohon Terbesar Di Dunia Rumah Pohon Terbesar Di Dunia Ini Namanya The Minister’s Tree House posted on 24 January 2017
  • Cerebral Palsy Adalah Cerebral Palsy Adalah…, Penyebab, Gejala dan Cara Menangani posted on 7 August 2017
  • Kata Ucapan Romantis di Hari Valentine Kata Ucapan Romantis di Hari Valentine Dalam Bahasa Inggris posted on 24 October 2017

Recent Posts

  • 5 Aplikasi Resep Masakan Terbaik Untuk Android dan iPhone Gratis 18 November 2020
  • Tips Mengembangkan Bisnis Kuliner Rumahan Modern 4 October 2020
  • 5 Gaya Hidup Untuk Membangun Relasi yang Baik Dengan Semua Orang  7 February 2020
  • Tak Kalah Keren dengan Wisata Lainnya, 12 Museum di Malang yang Penuh Sejarah 29 January 2020
  • Resep Ayam Bakar Madu Istimewa, Cocok Untuk Menemani Malam Tahun Barumu 18 December 2019
  • Pengin Diet Sehat yang Tidak Menyiksa? Ikuti Cara Diet sehat Berikut Ini! 14 August 2019
  • 10 Makanan dan Obat Herbal Alami Penurun Kolesterol 29 July 2019

Recent Comments

  • agen sbobet casino casino online on 10 Manfaat Masker Jeruk Nipis Wajib Anda Ketahui
  • deposaja on Anak Sulit Makan, Dampak dan Solusinya
  • link alternatif on 10 Manfaat Masker Jeruk Nipis Wajib Anda Ketahui
  • www.space513.com on 10 Manfaat Masker Jeruk Nipis Wajib Anda Ketahui
  • situs judi on Anak Sulit Makan, Dampak dan Solusinya

Tags

Alami alpukat Anak apel bayi buah diabetes Diet gigi Haid Hamil Humor insomnia inspirasi Jerawat kesehatan Kesehatan Jantung Khasiat kolesterol Kulit Lidah Buaya Makanan makanan sehat Manfaat Menjaga Kesehatan Ginjal nutrisi obat asam urat obat hipertensi obat sakit asma obat sakit gigi pengobatan Penyakit perawatan Perawatan Kulit Perawatan Rambut Psikologi Puasa Rambut Resep Sehat sehat dengan herbal Serangan Jantung Tips tomat unik

Footer

About Us

ww.burangir.com adalah media blog yang mengulas topik tentang Kesehatan, Lifestyle, Kuliner dan Gaya Hidup serta topik menarik lainnya.

Categories

Arsip

  • Term Of Services
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • About Us

Copyright © 2023 · Gen Polos on Genesis Framework · WordPress · Log in