• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

BURANGIR.COM

Untuk Hidup Sehat Alami dan Bahagia

  • Kesehatan
    • Parenting
    • Diet
  • LifeStyle
  • Kuliner
  • Wisata
  • Khasiat & Manfaat
  • Other
    • Asri
    • Edukasi
    • Unik
    • Inspirasi
    • Humor
    • OnPhoto
Home / Khasiat Dan Manfaat / Berbagai Khasiat Dan Manfaat Buah Nanas
Berbagai Khasiat Dan Manfaat Buah Nanas
Buah Nanas

25 April 2017 by burangir Leave a Comment

Berbagai Khasiat Dan Manfaat Buah Nanas

Khasiat Dan Manfaat Buah Nanas – Buah satu ini yang memiliki nama latin Ananas comosus L merupakan salah satu buah tropis yang memiliki banyak kandungan air yang rasanya asam, namun segar dan bernutrisi untuk kesehatan tubuh. Kandungan nutrisi didalamnya, yaitu; Vitamin (Vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, C), mineral (natrium, kalsium, zat besi, fosfor, sukrosa, dektrosa, kalium, mangan, folat, senk, tembaga), enzim (bromelain, proteiolitik), senyawa anti-oksidan, Flavonoid, beta-karoten, asam amino, dan serat. Tingginya kandungan nutrisi yang dimiliki oleh buah nanas, menjadikannya salah satu buah yang memiliki banyak khasiat dan manfaat. Buah nanas juga termasuk buah yang rendah kandungan kolesterolnya.

Khasiat Dan Manfaat Buah Nanas

Khasiat dan manfaat buah nanas beragam, baik itu untuk kesehatan tubuh hingga untuk kecantikan. Berikut ini khasiat dan manfaat buah nanas untuk kesehatan tubuh;

  • Mengkonsumsi buah nanas dalam porsi yang tepat dapat membantu dalam melancarkan pencernaan, mengurangi peradangan, membantu memecah protein hewani, melindungi mata, membangun sistem kekebalan tubuh, melawan radikal bebas, menjaga kesehatan pembuluh darah, mencegah pengumpalan darah, memperkuat otot, mengubah karbohidrat menjadi energi, menjaga kesehatan gusi, meningkatkan fungsi sistem saraf yang tepat, membuat tulang dan gigi kuat, mengatur tekanan darah, mendukung fungsi ginjal, mendukung kesehatan kulit, menstabilkan gula darah untuk mencegah diabetes dan gangguan metabolism tubuh, serta kalorinya yang rendah dapat digunakan untuk membakar lemak dan menurunkan berat badan.
  • Buah nanas juga membantu dalam mengatasi berbagai penyakit, seperti: mengatasi virus flu dan pilek, bisul, luka bakar, peradangan pada kulit, mengatasi sembelit, mencegah kanker paru-paru dan kanker rongga mulut, meredakan asam lambung, mencegah osteoporosis, mengatasi hipertensi, mempercepat penyembuhan luka, mengurangi nyeri sendi, mengatasi sakit tenggorokan akibat bronchitis dan asma, mengurangi pembengkakan pasca operasi, mengurangi resiko penyakit gondok, meredakan sembelit, mengeluarkan parasit dari hati dan usus, dan mengatasi perut kembung.
BACA JUGA  Khasiat Daun Sirsak Untuk Kesehatan

Buah nanas dapat dinikmati sebagai kudapan dengan cara dimakan langsung, dibuat rujak, dijadikan asinan, maupun dibuat menjadi minuman jus yang menyegarkan. Selain untuk kesehatan, khasiat dan manfaat buah nanas juga bisa untuk perawatan kecantikan tubuh, yaitu sebagai berikut:

Menjaga elastisitas kulit:

Asam amino dan vitamin C dalam nanas  dapat memperbaiki sel-sel dan jaringan kulit yang rusak. Caranya dengan menjadikan nanas sebagai masker alami. Blender buah nanas lalu aplikasikan pada wajah. Tunggu hingga 10 menit. Kemudian, basuh wajah dengan air hangat.

Memperbaiki kulit kaki:

Caranya dengan menjadikan buah nanas sebagai scrub untuk meluluhkan kulit bersisik dan tumit kaki yang pecah-pecah.

Melembabkan kulit:

Penggunaannya; haluskan 3 sendok makan buah nanas segar. Tambahkan kuning telur dan sedikit susu. Oleskan di daerah kulit kering. Biarkan selama beberapa menit. Cuci dengan air hangat.

Mengembalikan kesehatan bibir dn mengatasi bibir pecah-pecah:

Caranya; campurkan nanas yg dihaluskan dengan minyak kelapa dan oleskan di bibir. Ini bisa juga untuk memberikan kilau alami pada bibir.

Menyuburkan rambut dan mengatasi ketombe:

Caranya; sediakan seperempat buah nanas, kupas kulitnya. Parut dan peras nanas tersebut, lalu saring. Tambahkan 1 perasan jeruk nipis. Aduk hingga rata. Gosokkan pada kulit kepala yang berketombe. Lakukan pada malam hari sebelum tidur. Keesokannya, keramaslah. Lakukan perawatan ini 2-3 kali dalam seminggu.

Filed Under: Khasiat Dan Manfaat Tagged With: Buah Nanas, Manfaat Buah Nanas

Related Posts

  1. 7 Khasiat dan Manfaat Buah Pisang Bagi Kesehatan
  2. Manfaat dan Khasiat Buah Pepaya
  3. Khasiat Dan Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan
  4. Tahukah Kamu Tentang Khasiat Dan Manfaat Buah Berdasarkan Warna
  5. Seputar Khasiat Dan Manfaat Buah Sirsak Bagi Manusia
  6. Khasiat Buah Strawberry Untuk Kesehatan
  7. Ternyata Manfaat Buah Mangga Dapat Mencerahkan Kulit
  8. Si Kaya Serat, Manfaat Buah Apel Bagi Kesehatan

Reader Interactions

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Primary Sidebar

Popular Posts

  • Adat Istiadat suku Abui dengan Keramahan Mereka Adat Istiadat suku Abui dengan Keramahan Mereka posted on 26 January 2019
  • Wisata Kota di Indonesia 7 Wisata Kota di Indonesia yang Tidak Boleh Dilewatkan posted on 12 March 2019
  • Cara Menyembuhkan Mata Minus Ini Dia, Cara Menyembuhkan Mata Minus Secara Alami posted on 1 November 2017
  • Khasiat Tanaman Obat Akar Wangi Khasiat Tanaman Obat Akar Wangi posted on 25 September 2018
  • cara mengatasi vertigo 5 Cara Tradisional Mengatasi Vertigo yang Sudah Terbukti Efektif dan Aman posted on 6 September 2018
  • Tanda Penyakit Demensia Kenali 5 Tanda Penyakit Demensia Berikut! posted on 6 December 2017
  • Cara Mengobati Sesak Nafas 7 Cara Tepat Mengobati Sesak Nafas Secara Alami posted on 14 September 2018

Recent Posts

  • 5 Aplikasi Resep Masakan Terbaik Untuk Android dan iPhone Gratis 18 November 2020
  • Tips Mengembangkan Bisnis Kuliner Rumahan Modern 4 October 2020
  • 5 Gaya Hidup Untuk Membangun Relasi yang Baik Dengan Semua Orang  7 February 2020
  • Tak Kalah Keren dengan Wisata Lainnya, 12 Museum di Malang yang Penuh Sejarah 29 January 2020
  • Resep Ayam Bakar Madu Istimewa, Cocok Untuk Menemani Malam Tahun Barumu 18 December 2019
  • Pengin Diet Sehat yang Tidak Menyiksa? Ikuti Cara Diet sehat Berikut Ini! 14 August 2019
  • 10 Makanan dan Obat Herbal Alami Penurun Kolesterol 29 July 2019

Recent Comments

  • agen sbobet casino casino online on 10 Manfaat Masker Jeruk Nipis Wajib Anda Ketahui
  • deposaja on Anak Sulit Makan, Dampak dan Solusinya
  • link alternatif on 10 Manfaat Masker Jeruk Nipis Wajib Anda Ketahui
  • www.space513.com on 10 Manfaat Masker Jeruk Nipis Wajib Anda Ketahui
  • situs judi on Anak Sulit Makan, Dampak dan Solusinya

Tags

Alami alpukat Anak apel bayi buah diabetes Diet gigi Haid Hamil Humor insomnia inspirasi Jerawat kesehatan Kesehatan Jantung Khasiat kolesterol Kulit Lidah Buaya Makanan makanan sehat Manfaat Menjaga Kesehatan Ginjal nutrisi obat asam urat obat hipertensi obat sakit asma obat sakit gigi pengobatan Penyakit perawatan Perawatan Kulit Perawatan Rambut Psikologi Puasa Rambut Resep Sehat sehat dengan herbal Serangan Jantung Tips tomat unik

Footer

About Us

ww.burangir.com adalah media blog yang mengulas topik tentang Kesehatan, Lifestyle, Kuliner dan Gaya Hidup serta topik menarik lainnya.

Categories

Arsip

  • Term Of Services
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • About Us

Copyright © 2021 · Gen Polos on Genesis Framework · WordPress · Log in