7 Khasiat dan Manfaat Buah Pisang Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Pisang – Pisang merupakan buah-buahan yang sering dijumpai dalam kehidupan sehari-hari kita. Buah pisang mudah di dapatkan pada semua tempat serta harga yang relatif murah. Buah ini juga cocok sebagai makanan pencuci mulut. Bila Anda mengkonsumsi pisang secara rutin ternyata bisa membuat Anda sehat loh.

Berikut ini 7 Khasiat dan Manfaat Buah Pisang Bagi Kesehatan

• Buah pisang bermanfaat untuk mengobati sakit maag
Ternyata buah pisang dapat mengobati sakit maag. Jika sakit maag Anda menyerang, makanlah buah pisang, pasti rasa sakit akibat maag tersebut akan segera berkurang. Karena pisang sendiri memiliki zat penangkal asam dalam tubuh sehingga dapat meredakan sakit maag.

• Buah pisang bermanfaat untuk mengobati Jerawat
Pasti Anda kurang pede, bila ada jerawat nongol di wajah. Tahu kah Anda? Bahwa pisang bisa mengobati jerawat.
Caranya pun sangatlah mudah, anda hanya perlu menghancurkan daging buah pisang yang telah matang secukupnya, kemudian oleskan pada kulit wajah yang tumbuh jerawat. Kemudian diamkan selama 15-30 menit, lalu bersihkan. Lakukan tips ini secara rutin hingga jerawat benar-benar hilang.

• Buah Pisang dapat meningkatkan mood
Selain dapat mengatasi penyakit maag dan jerawat, ternyata manfaat buah pisang juga dapat membantu meningatkan mood seseorang. Sehingga mood Anda stabil dan terus positif sepanjang hari.

• Buah pisang dapat menghaluskan kulit wajah
Buah pisang juga dapat menghaluskan kulit wajah Anda. Caranya yaitu dengan menjadikan masker pisang dicampur dengan madu. Haluskanlah buah pisang matang dengan blender, kemudian campur dengan 2 sendok madu.  Setelah itu anda bisa mengoleskan masker pisang tersebut pada Wajah Anda. Diamkan 10-25 menit, setelah itu baru kemudian cuci bersih wajah anda dengan air dan rasakan bedanya.

• Buah bermanfaat untuk mengalirkan oksigen ke otak
Buah pisang ini juga dapat bermanfaat dalam memngalirkan oksigen ke otak Anda. Karena buah pisang sendiri kaya dengan potasium, sehingga kandungan pada buah pisang akan membantu sirkulasi oksigen ke otak dan juga mencegah tekanan darah tinggi dan juga penyakit stroke.

• Buah Pisang dapat memperlancar proses metabolisme / buang air besar
Bagi Anda yang mengalami kesulitan untuk buang air besar, konsumsilah buah pisang. Karena buah pisang sendiri dapat membantu  memperlancar pembuangan sisa tubuh saat proses metabolisme.

• Buah pisang dapat mengurangi rasa sakit ketika haid
Anda sering merasa nyeri setiap kali anda haid? Buah pisanglah solusinya, karena mengkonsumsi buah pisang dapat memperlancar haid, sehingga mengurangi rasa sakit pada saat haid.

Nah, itulah ketujuh manfaat buah pisang terhadap kesehatan tubuh manusia. Selain buah pisang, masih banyak lagi buah yang memiliki khasiat dan manfaat bagi tubuh manusia misalnya pepaya, mangga, kulit manggis, dan seterusnya. (Baca Artikel : Manfaat Buah Pepaya Terhadap Kesehatan Ginjal)