Makanan Untuk Diet Sesuai Golongan Darah

Diet Sesuai Golongan Darah –  Setiap hari orang keluar rumah entah itu untuk hanya sekedar mencari angin segar atau sedang melakukan aktifitas luar seperti misalkan bekerja. Jika anda seorang pekerja, setidaknya kesehatan tubuh harus di jaga secara ekstra karena mungkin penampilan adalah merupakan tuntutan dari pekerjaan anda.

Memang tidak semua perusahan yang menetapkan bahwa untuk dapat bekerja di perusahaanya, Ia harus mempunyai tubuh yang proporsional. Tetapi juga ada saja perusahaan yang mengharuskan para pegawainya agar tampil cantik dan mempunyai tubuh yang proporsional.

Baca Juga : Tips Nutrisi Diet Seimbang Waktu Siang

Kali ini gayahidupku.com akan mengajak anda untuk membahas tentang makanan yang sangat baik jika anda ingin menjaga pola makan yang sehat atau biasa di sebut dengan istilah diet.

Ternyata diet itu juga bisa menggunakan konsep memakan makanan yang cocok dengan golongan darah orang yang diet. Seorang Naturopathic Physician yaitu Peter D’Adamo mengatakan bahwa ternyata mematakan diet pada golongan darah itu bisa.

“Golongan darah berkembang pada waktu yang berbeda sepanjang sejarah. Kita harus makan diet berdasarkan jenis makanan yang berdasarkan nenek moyang kita biasanya makan pada saat itu,” kata Seorang Naturopathic Physician yaitu Peter D’Adamo, seperti di kutip dari sindonews.com.

Makanan Untuk Diet Sesuai Golongan Darah

• Darah O

Orang yang mempunyai golongan darah O, sangat cocok sekali jika mengkonsumsi makanan yang di dalamnya penuh atau kaya dengan protein. Seperti saja misalkan ikan, tempe, tahu ayam, daging dan juga susu kedelai.

• Darah A

Orang yang didalam tubuhnya mengalir darah golongan A sangat cocok sekali menjadi seorang vegetarian. Orang dengan jenis golongan darah seperti golangan darah O akan sangat baik jika dalam program dietnya mengkonsusmi buah dan sayur. Ini akan sangat membantu program dietnya dengan sangat efektif.

• Darah B

Bagi orang yang mempunyai golongan darah B merupakan orang yang masuk dalam kategori tingat antibodinya yang tinggi. Jadi sangat jarang sekali jika terserang penyakit, karena daya tahan tubuhnya sangat kuat. Untuk program dietnya, orang dengan golongan darah B sebaiknya mengkonsumsi susu.

• Darah AB

Dalam program diet yang baik, tentunya orang dengan golongan darah AB akan sangat baik jika mengkonsumsi makanan seperti sayuran dan daging dengan porsi yang seimbang.

Makanan untuk diet yang di golongkan berdasarkan darah ini mungkin bisa menjadi salah satu metode alternatif diet atau pola makan anda untuk mendapatkan hasil yang maksimal.