• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

BURANGIR.COM

Untuk Hidup Sehat Alami dan Bahagia

  • Kesehatan
    • Parenting
    • Diet
  • LifeStyle
  • Kuliner
  • Wisata
  • Khasiat & Manfaat
  • Other
    • Asri
    • Edukasi
    • Unik
    • Inspirasi
    • Humor
    • OnPhoto
Home / Kesehatan / Takaran Makanan Bagi Penderita Diabetes
Takaran Makanan Bagi Penderita Diabetes
Takaran Makanan Bagi Penderita Diabetes

18 June 2018 by burangir Leave a Comment

Takaran Makanan Bagi Penderita Diabetes

Sehari-hari yang kita makan haruslah sehat dan bergizi. Tentu saja untuk menutrisi kebutuhan yang ada di proses di dalam tubuh kita. Sama dengan Takaran makanan bagi penderita diabetes yang harus diperhatikan agar selalu seimbang. Konsumsi makanan bagi penderita diabetes tidak boleh sembarangan dan benar-benar harus di jaga kandungan yang akan dikonsumsinya.

Karbohidrat salah satu kandungan yang harus dikurangi dalam takarannya, karena karbohidrat dapat memicu timbulnya penyakit diabetes. Kenapa demikian? Sebab penyakit diabetes ini penyakit yang tidak dapat memproses insulin akibat sistem kerja pankreas yang tidak berfungsi dengan baik. Sedangkan makanan karbohidrat ini dapat meningkatkan kadar gula dalam darah meningkat. Sebisa mungkin penderita diabetes ini harus menghindari makanan yang dapat membebani kerja organ dalam tubuh semakin berat.

Baca Juga :

  • 3 Tanda Penyakit Diabetes Pada Wanita Yang Wajib Kamu Ketahui
  • Apakah Penderita Diabetes dan Hipertensi Masih Bisa Punya anak ?

Takaran Makanan Bagi Penderita Diabetes

Bagi penderita penyakit diabetes selalu menimbang dan mengukur makanan yang akan dikonsumsi. Pedoman untuk mengukur porsi makanan sangat penting untuk dipelajari lebih lanjut. Ukuran porsi makanan biasanya tercantum pada label makanan yang disertai kandungan makanannya. Lebih mudah untuk mengukur takaran yang akan dikonsumsi yaitu dengan menggunakan piring pengontrol makanan. Piring pengontrol makanan ini berupa piring yang terdapat banyak sekat-sekat seperti tempat makan anak TK. Piring ini membantu untuk mengukur kandungan mulai dari karbohidrat, protein, dan sayurannya. Dari hasil penelitian tahun 2007 yang dilakukan peneliti dari University of Calgary dengan menggunakan piring pengontrol dari 130 orang yang terkena diabetes tipe I sebanyak 17 persen banyak menggunakan piring pengontrol sedangkan 5 persennya tidak menggunakan.

BACA JUGA  Seberapa Banyak Minum Air Putih Supaya Sehat?

Kebiasaan membeli makanan di luar boleh-boleh saja, namun khusus penderita diabetes alangkah baiknya memasak sendiri di rumah dengan bumbu-bumbu yang alami, sebab jika terlalu banyak bumbu instan juga dapat memicu timbulnya penyakit diabetes. Lebih baik dengan selalu memperhatikan porsi makanan dan kandungan makanan dapat mencegah penyakit diabetes.

Semoga pengetahuan tentang Takaran makanan bagi penderita diabetes dapat menambah wawasan yang lebih untuk selalu menjaga kesehatan diri sendiri.

Filed Under: Kesehatan Tagged With: diabetes

Related Posts

  1. Apakah Penderita Diabetes dan Hipertensi Masih Bisa Punya anak ?
  2. 3 Tanda Penyakit Diabetes Pada Wanita Yang Wajib Kamu Ketahui
  3. Inilah Khasiat Serta Manfaat Sayur Bayam Bagi Tubuh
  4. Daftar Makanan Untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
  5. Si Kaya Serat, Manfaat Buah Apel Bagi Kesehatan
  6. Ini Dia Manfaat Tertawa Bagi Kesehatan Tubuh
  7. 7 Khasiat dan Manfaat Buah Pisang Bagi Kesehatan
  8. Manfaat Buah Anggur Bagi Kesehatan Tubuh

Reader Interactions

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Primary Sidebar

Popular Posts

  • Aditya “Romeo” Dev Manusia Manusia Terpendek dan Terkecil Di Dunia posted on 22 June 2017
  • Keracunan Jengkol Gejala dan Cara Mengatasinya Keracunan Jengkol, Gejala dan Cara Mengatasinya posted on 29 August 2017
  • Kontrasepsi Pasca Persalinan Kontrasepsi Pasca Persalinan posted on 27 March 2017
  • Potongan Rambut Terbaik Untuk Wanita Berwajah Bulat Potongan Rambut Terbaik Untuk Wanita Berwajah Bulat posted on 13 September 2017
  • Mual Berlebihan Saat Hamil Mual Berlebihan Saat Hamil posted on 19 November 2017
  • Warisan Perkebunan Dari kakek [HUMOR] Warisan Perkebunan Dari kakek posted on 20 September 2017
  • manfaat daun sirih hijau 9 Manfaat Daun Sirih Hijau Untuk Kesehatan Anda posted on 1 December 2017

Recent Posts

  • 5 Aplikasi Resep Masakan Terbaik Untuk Android dan iPhone Gratis 18 November 2020
  • Tips Mengembangkan Bisnis Kuliner Rumahan Modern 4 October 2020
  • 5 Gaya Hidup Untuk Membangun Relasi yang Baik Dengan Semua Orang  7 February 2020
  • Tak Kalah Keren dengan Wisata Lainnya, 12 Museum di Malang yang Penuh Sejarah 29 January 2020
  • Resep Ayam Bakar Madu Istimewa, Cocok Untuk Menemani Malam Tahun Barumu 18 December 2019
  • Pengin Diet Sehat yang Tidak Menyiksa? Ikuti Cara Diet sehat Berikut Ini! 14 August 2019
  • 10 Makanan dan Obat Herbal Alami Penurun Kolesterol 29 July 2019

Recent Comments

  • agen sbobet casino casino online on 10 Manfaat Masker Jeruk Nipis Wajib Anda Ketahui
  • deposaja on Anak Sulit Makan, Dampak dan Solusinya
  • link alternatif on 10 Manfaat Masker Jeruk Nipis Wajib Anda Ketahui
  • www.space513.com on 10 Manfaat Masker Jeruk Nipis Wajib Anda Ketahui
  • situs judi on Anak Sulit Makan, Dampak dan Solusinya

Tags

Alami alpukat Anak apel bayi buah diabetes Diet gigi Haid Hamil Humor insomnia inspirasi Jerawat kesehatan Kesehatan Jantung Khasiat kolesterol Kulit Lidah Buaya Makanan makanan sehat Manfaat Menjaga Kesehatan Ginjal nutrisi obat asam urat obat hipertensi obat sakit asma obat sakit gigi pengobatan Penyakit perawatan Perawatan Kulit Perawatan Rambut Psikologi Puasa Rambut Resep Sehat sehat dengan herbal Serangan Jantung Tips tomat unik

Footer

About Us

ww.burangir.com adalah media blog yang mengulas topik tentang Kesehatan, Lifestyle, Kuliner dan Gaya Hidup serta topik menarik lainnya.

Categories

Arsip

  • Term Of Services
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • About Us

Copyright © 2023 · Gen Polos on Genesis Framework · WordPress · Log in