• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

BURANGIR.COM

Untuk Hidup Sehat Alami dan Bahagia

  • Kesehatan
    • Parenting
    • Diet
  • LifeStyle
  • Kuliner
  • Wisata
  • Khasiat & Manfaat
  • Other
    • Asri
    • Edukasi
    • Unik
    • Inspirasi
    • Humor
    • OnPhoto
Home / Kesehatan / Penyebab, Gejala dan Cara Mengatasi Depresi
Penyebab, Gejala, Cara Mencegah dan Cara Mengatai Depresi
Orang yang menderita depresi biasanya memiliki sejumlah gejala, seperti merasa tertekan, mudah kelelahan, kehilangan kesenangan, semangat pun turun secara drastis (Gambar Oleh : theodysseyonline.com)

12 August 2017 by burangir Leave a Comment

Penyebab, Gejala dan Cara Mengatasi Depresi

Apa itu depresi? Bagaimana Cara Mengatasi Depresi? Depresi adalah penyakit suasana hati, tidak sekedar keadaan sedih atau dukacita yang dapat berlangsung lama. Depresi juga bisa diartikan sebagai suasana perasaan tertekan yang bisa dikategorikan sebagai diagnosis penyakit, yang ditandai dengan hilangnya minat terhadap suatu hal, diikuti dengan perubahan selera makan atau berat badan, tidur, aktivitas psikomotor, perasaan bersalah atau tidak berguna, berulang kali memikirkan tentang kematian, menurunnya energi, sulit untuk berpikir, berkonsentrasi, dan membuat keputusan. Jika seseorang sedang mengalami depresi, maka aktivitas hariannya jelas akan terganggu.

Setidaknya ada 340 juta orang di seluruh dunia yang mengalami depresi. Usia yang rentan mengalami depresi adalah 15 hingga 24 tahun. Namun usia yang lebih sering mengalami depresi adalah 20 hingga 40 tahun dan kebanyakan orang yang mengalami masalah perceraian.

BACA JUGA : Penyebab Stres dan Cara Menanganinya

Berikut Uraian tentang  Penyebab, Gejala, Cara Mencegah dan Cara Mengatai Depresi

Penyebab Depresi

Depresi bisa disebabkan oleh tekanan psikososial berat yang menimpa seseorang dan ia tidak sanggup mengatasi tekanan tersebut. Kemungkinan seseorang mengalami depresi semakin besar ketika ada anggota keluarga yang juga menderita depresi, memiliki kepribadian tertutup, hipersensitif, memiliki riwayat penyakit saraf, penggunaan zat terlarang, mudah cemas, dan suka bergantung kepada orang lain.

Gejala Depresi

Orang yang menderita depresi biasanya memiliki sejumlah gejala, seperti merasa tertekan, mudah kelelahan, kehilangan kesenangan, semangat pun turun secara drastis, kurang nafsu makan sehingga berat badan turun, pola tidur berubah, sering berpikir untuk melakukan bunuh diri, kehilangan percaya diri, sering merasa bersalah, dan mudah kehilangan konsentrasi. Gejala-gejala tersebut terjadi minimal selama dua minggu.

BACA JUGA  Tips Mencegah Cyberbullying Di Sekitar Anak

Cara Mengatasi Depresi

Ada sejumlah cara mengatasi depresi, diantaranya melakukan psikoterapi, terapi kognitif, terapi perilaku, terapi kelompok, psikoterapi psikodinamik, counselling, supportive therapy, atau problem solving therapy. Untuk pasien depresi ringan dan sedang, dapat menggunakan CCBT (Computerised Cognitive Behaviour Therapy).

Selain itu, bisa juga menggunakan farmakoterapi, yakni obat antidepresi dan golongan anti-depresan atipikal, golongan antidepresan tetrasiklik, dan golongan monoamine oxidase intibitor. Perpaduan antara psikoterapi dan farmakoterapi bisa mempercepat penyembuhan.

Cara Mencegah Depresi

Untuk mencegah depresi, sebaiknya gunakan waktu untuk beribadah dan mendekatkan diri kepada tuhan. Lakukan gaya hidup sehat dan seimbang. Rencanakan masa depan. Luangkan waktu untuk mendengarkan musik, atau membaca, setidaknya 10 menit per hari. Jika penderita merasakan depresi, sebaiknya segera berkonsultasi kepada dokter.

Semoga Uraian tentang  Penyebab, Gejala, Cara Mencegah dan Cara Mengatai Depresi, diats bermanfaat buat sobat pembaca burangir.com

Filed Under: Kesehatan Tagged With: Depresi, Psikologi

Related Posts

  1. Anak Hiperaktif – Penyebab, Gejala dan Cara Mengatasi
  2. Penyebab Diare, Gejala, Pengobatan dan Cara Pencegahan
  3. Penyebab, Gejala Dan Cara Mencegah Penyakit Tifus
  4. Apa Itu Vitiligo, Penyebab, Gejala dan Cara Pencegahannya
  5. Gejala Batu Ginjal, Penyebab dan Cara Mengobati
  6. Sirosis Hati, Penyebab, Gejala dan Cara Pengobati
  7. Mengenal Apa Itu Flu Singapura, Penyebab, Gejala Dan Cara Mengobati
  8. Penyebab Obesitas, Cara Mengatasi dan Pencegahannya

Reader Interactions

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Primary Sidebar

Popular Posts

  • Tips Mengembangkan Bisnis Kuliner Rumahan Modern Tips Mengembangkan Bisnis Kuliner Rumahan Modern posted on 4 October 2020
  • Jenis Penyakit Mata Mengenal Ciri dan Jenis Penyakit Mata posted on 5 August 2017
  • Diet Turun 5-7KG Seminggu Dengan Sup Pembakar Lemak Diet Turun 5-7KG Seminggu Dengan Sup Pembakar Lemak posted on 3 October 2017
  • Apa Itu Vitiligo, Penyebab, Gejala dan Cara Pencegahannya Apa Itu Vitiligo, Penyebab, Gejala dan Cara Pencegahannya posted on 14 August 2017
  • Keracunan Jengkol Gejala dan Cara Mengatasinya Keracunan Jengkol, Gejala dan Cara Mengatasinya posted on 29 August 2017
  • varian lipstik Wardah Ladies, Yang Mana Varian Lipstik Wardah Favoritmu? posted on 30 October 2017
  • Seblak Resep Macam Macam Seblak posted on 28 May 2017

Recent Posts

  • 5 Aplikasi Resep Masakan Terbaik Untuk Android dan iPhone Gratis 18 November 2020
  • Tips Mengembangkan Bisnis Kuliner Rumahan Modern 4 October 2020
  • 5 Gaya Hidup Untuk Membangun Relasi yang Baik Dengan Semua Orang  7 February 2020
  • Tak Kalah Keren dengan Wisata Lainnya, 12 Museum di Malang yang Penuh Sejarah 29 January 2020
  • Resep Ayam Bakar Madu Istimewa, Cocok Untuk Menemani Malam Tahun Barumu 18 December 2019
  • Pengin Diet Sehat yang Tidak Menyiksa? Ikuti Cara Diet sehat Berikut Ini! 14 August 2019
  • 10 Makanan dan Obat Herbal Alami Penurun Kolesterol 29 July 2019

Recent Comments

  • agen sbobet casino casino online on 10 Manfaat Masker Jeruk Nipis Wajib Anda Ketahui
  • deposaja on Anak Sulit Makan, Dampak dan Solusinya
  • link alternatif on 10 Manfaat Masker Jeruk Nipis Wajib Anda Ketahui
  • www.space513.com on 10 Manfaat Masker Jeruk Nipis Wajib Anda Ketahui
  • situs judi on Anak Sulit Makan, Dampak dan Solusinya

Tags

Alami alpukat Anak apel bayi buah diabetes Diet gigi Haid Hamil Humor insomnia inspirasi Jerawat kesehatan Kesehatan Jantung Khasiat kolesterol Kulit Lidah Buaya Makanan makanan sehat Manfaat Menjaga Kesehatan Ginjal nutrisi obat asam urat obat hipertensi obat sakit asma obat sakit gigi pengobatan Penyakit perawatan Perawatan Kulit Perawatan Rambut Psikologi Puasa Rambut Resep Sehat sehat dengan herbal Serangan Jantung Tips tomat unik

Footer

About Us

ww.burangir.com adalah media blog yang mengulas topik tentang Kesehatan, Lifestyle, Kuliner dan Gaya Hidup serta topik menarik lainnya.

Categories

Arsip

  • Term Of Services
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • About Us

Copyright © 2021 · Gen Polos on Genesis Framework · WordPress · Log in