• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

BURANGIR.COM

Untuk Hidup Sehat Alami dan Bahagia

  • Kesehatan
    • Parenting
    • Diet
  • LifeStyle
  • Kuliner
  • Wisata
  • Khasiat & Manfaat
  • Other
    • Asri
    • Edukasi
    • Unik
    • Inspirasi
    • Humor
    • OnPhoto
Home / Kesehatan / Makanan Sehat Bayi yang Terbaik Di Usia 9 Bulan
Makanan Sehat Bayi yang Terbaik
Tidak semua makanan bisa menunjang pertumbuhan anak, ada beberapa hal makanan yang tidak memberikan sumbagan baik bagi gizinya.

5 November 2017 by burangir Leave a Comment

Makanan Sehat Bayi yang Terbaik Di Usia 9 Bulan

Makanan Sehat Bayi – Makanan penunjang ASI (MPASI) seperti apa yang bisa kita berikan untuk bayi yang mulai memasuki 9 bulan? Pada saat itu Anda mulai bisa mengenalkan makanan bayi dengan tekstur yang lebih kental dan kasar seperti nasi tim. Gunanya agar bayi berlatih mengunyah ketika gigi susunya mulai tumbuh. Terdapat cukup banyak pilihan makanan pendamping bayi setelah berumur 9 bulan.

Baca Juga :
5 Makanan Sehat untuk Pertumbuhan Anak
Anak Hiperaktif, Penyebab, Gejala dan Cara Mengatasi

Selain melatih si bayi untuk mengunyah, asupan nutrisi semakin bertambah, tidak sekedar berasal dari ASI saja. Di sisi lain, pemberian makanan sehat bayi memberikan kesempatan pada mereka untuk mengenali rasa dan tekstur. Berikut ini beberapa makanan sehat bayi yang sangat baik diolah dan memberikan banyak manfaat bagi tumbuh kembang si bayi.

Pilihan Makanan Sehat Bayi

  • Seledri.

Sayuran ini umumnya digunakan sebagai penambah cita rasa makanan, misalnya saat membuat sup. Namun, tak salahnya jika Anda menjadikannya sebagai campuran makanan bubur atau nasi tim bayi. walau digunakan sebagai penambah cita rasa, seledri mengandung kalsium dan fosfor yang lumayan. Dalam 100 gram seledri terdapat 50 miligram kalsium, dan fosfor 40 miligram. Kandungan seledri sangat baik menjadi makanan sehat bayi.

  • Bayam.

Sayuran berwarna hijau ini mengandung vitamin A (dalam bentuk betakaroten) yang tinggi, yakni 1872 mikrogram/100 gram. Selain itu, bayam juga kaya vitamin B, vitamin C, asam folat, serta mineral kalsium, fosfor, mangan dan zat besi. Bayam termasuk makanan bayi terbaik. Hal ini dikarenakan Bayam juga sangat penting untuk pembentukan otak bayi. bayam merah juga sumber vitamin dan mineral  terutama kalsium. Dalam 100 gram bayam merah, terdapat 368 miligram kalsium. Selain itu, bayam merah juga kaya akan fosfor dan zat besi, serta vitamin A,B1 (tiamin) dan C.

  • Labu siam

Kaya akan fosfor dan kalsium. Dalam 100 gram labu siam mengandung 25 miligram fosfor dan 14 miligram kalsium.

  • Brokoli

Kaya kalsium dan asam folat. Dalam 100 gram brokoli yang dimasak, terkandung 56 mikrogram asam folat dan 88 miligram kalsium. Hanya saja karena bentuknya yang agak keras, maka brokoli harus benar-benar lunak dan dilumatkan saat disajikan untuk bayi.

  • Tomat

Mengandung vitamin C yang cukup banyak, yakni 40 miligram dalam 100 gram tomat. Selain itu, tomat juga mengandung suatu sat yang disebut likopen. Zat yang memberi warna merah pada buah tomat ini bersifat antioksidan.

BACA JUGA  17 Cara Mengobati Gusi Bengkak Secara Alami serta Pencegahannya

Kita sebagai orang tua harus memberikan makanan bayi yang berbentuk sayur-sayuran agar mereka mengenal dan senang dengan makanan dengan bahan dasar sayur. Makanan bayi berbahan dasar sayur memang sangat cocok untuk para bayi yang sedang mengalami masa perkembangan otak dan fisik bayi.

Salam Sehat

Filed Under: Kesehatan Tagged With: Anak, bayi, nutrisi, sehata

Related Posts

  1. Makanan Sehat Untuk Bayi Sebagai Pendamping ASI
  2. Makanan Sehat Yang Mampu Mengurangi Risiko Kanker Payudara
  3. 5 Makanan Sehat untuk Pertumbuhan Anak
  4. Berapa Lama Asi Eksklusif Untuk Bayi ?
  5. Zat Makanan Yang Dibutuhkan Wanita Hamil
  6. 9 Makanan Sehat Yang Mengandung Omega 3
  7. Cobalah Makanan Sehat Untuk Mengurangi Rasa Stres
  8. 10 Jenis Makanan Sehat Penurun Tekanan Darah Tinggi

Reader Interactions

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Primary Sidebar

Popular Posts

  • Solusi Anak Sulit Makan Anak Sulit Makan, Dampak dan Solusinya posted on 18 October 2017
  • Jenis Penyakit Mata Mengenal Ciri dan Jenis Penyakit Mata posted on 5 August 2017
  • Ruang Tamu Minimalis dan Asri Ruang Tamu Minimalis dan Asri posted on 3 August 2017
  • Menu Diet Ala Militer Menu Diet Ala Militer Ampuh Menurunkan Berat Badan Dalam Waktu Singkat posted on 26 October 2018
  • Inilah The Minister's Tree House - Rumah Pohon Terbesar Di Dunia Rumah Pohon Terbesar Di Dunia Ini Namanya The Minister’s Tree House posted on 24 January 2017
  • Cerebral Palsy Adalah Cerebral Palsy Adalah…, Penyebab, Gejala dan Cara Menangani posted on 7 August 2017
  • Kata Ucapan Romantis di Hari Valentine Kata Ucapan Romantis di Hari Valentine Dalam Bahasa Inggris posted on 24 October 2017

Recent Posts

  • 5 Aplikasi Resep Masakan Terbaik Untuk Android dan iPhone Gratis 18 November 2020
  • Tips Mengembangkan Bisnis Kuliner Rumahan Modern 4 October 2020
  • 5 Gaya Hidup Untuk Membangun Relasi yang Baik Dengan Semua Orang  7 February 2020
  • Tak Kalah Keren dengan Wisata Lainnya, 12 Museum di Malang yang Penuh Sejarah 29 January 2020
  • Resep Ayam Bakar Madu Istimewa, Cocok Untuk Menemani Malam Tahun Barumu 18 December 2019
  • Pengin Diet Sehat yang Tidak Menyiksa? Ikuti Cara Diet sehat Berikut Ini! 14 August 2019
  • 10 Makanan dan Obat Herbal Alami Penurun Kolesterol 29 July 2019

Recent Comments

  • agen sbobet casino casino online on 10 Manfaat Masker Jeruk Nipis Wajib Anda Ketahui
  • deposaja on Anak Sulit Makan, Dampak dan Solusinya
  • link alternatif on 10 Manfaat Masker Jeruk Nipis Wajib Anda Ketahui
  • www.space513.com on 10 Manfaat Masker Jeruk Nipis Wajib Anda Ketahui
  • situs judi on Anak Sulit Makan, Dampak dan Solusinya

Tags

Alami alpukat Anak apel bayi buah diabetes Diet gigi Haid Hamil Humor insomnia inspirasi Jerawat kesehatan Kesehatan Jantung Khasiat kolesterol Kulit Lidah Buaya Makanan makanan sehat Manfaat Menjaga Kesehatan Ginjal nutrisi obat asam urat obat hipertensi obat sakit asma obat sakit gigi pengobatan Penyakit perawatan Perawatan Kulit Perawatan Rambut Psikologi Puasa Rambut Resep Sehat sehat dengan herbal Serangan Jantung Tips tomat unik

Footer

About Us

ww.burangir.com adalah media blog yang mengulas topik tentang Kesehatan, Lifestyle, Kuliner dan Gaya Hidup serta topik menarik lainnya.

Categories

Arsip

  • Term Of Services
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • About Us

Copyright © 2023 · Gen Polos on Genesis Framework · WordPress · Log in