• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

BURANGIR.COM

Untuk Hidup Sehat Alami dan Bahagia

  • Kesehatan
    • Parenting
    • Diet
  • LifeStyle
  • Kuliner
  • Wisata
  • Khasiat & Manfaat
  • Other
    • Asri
    • Edukasi
    • Unik
    • Inspirasi
    • Humor
    • OnPhoto
Home / Kesehatan / Khasiat Bengkoang Untuk Kesehatan
Khasiat Bengkoang Untuk Kesehatan
Bengkoang

10 December 2017 by burangir Leave a Comment

Khasiat Bengkoang Untuk Kesehatan

Khasiat Bengkoang Untuk Kesehatan – Di Indonesia, bengkoang banyak dibudidayakan di daerah dataran rendah seperti pulau Madura dan Jawa. Bengkoang termasuk buah yang memiliki banyak kandungan gizi seperti vitamin dan mineral. Mineral yang ada dalam buah ini diantaranya adalah kalsium, zat besi, dan fosfor. Sedangkan vitamin yang paling banyak terdapat pada buah ini adalah vitamin C.

Selain itu kandungan air yang tinggi pada bengkoang juga membuatnya cocok sebagai penyegar dan penambah cairan tubuh sehingga dapat menghilangkan deposit lemak yang mengeras di beberapa bagian tubuh. Jadi bisa dibilang bahwa bengkoang mampu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Kandungan bengkoang

Dalam bengkoang, terdapat sejumlah senyawa seperti zat besi (0,6 mg), fosfor (18 mg), karbohidrat (12,8 gr), protein (1,4 gr), vitamin B1 (0,04 mg), vitamin C (20 mg), kalsium (15 mg), lemak (0,2 gr), dan energi (55 kal).

Khasiat bengkoang untuk kesehatan :

1. Bengkoang dapat mengobati wasir

Penyakit wasir disebabkan gangguan aliran darah di sekitar dubur sehingga pembuluh darah melebar dan membengkak. Walaupun begitu, tidak semua pasien wasir membutuhkan pengobatan medis. Bahkan dengan pengobatan sekalipun, wasir masih bisa kambuh. Namun dengan bantuan serat yang ada pada bengkoang, maka rasa sakit yang dirasakan penderita wasir dapat berkurang karena salah satu fungsi serat adalah memperlancar saluran pencernaan dan mempermudah pengeluaran feses. Untuk mengobati wasir, minumlah jus bengkoang setiap pagi.

2. Bengkoang baik bagi penderita diabetes

Serat makanan yang ada dalam bengkoang mampu menurunkan kadar gula dalam darah karena tidak semuanya diubah menjadi glukosa. Untuk mempertahankan kadar gula dalam darah, sebaiknya meminum jus bengkoang atau sari parutan bengkoang setiap pagi dan malam hari.

3. Bengkoang dapat mengobati sariawan

Sariawan disebabkan oleh luka, alergi, kekurangan vitamin C, atau juga bisa terjadi karena daya tahan tubuh yang berkurang. Vitamin C yang terkandung dalam bengkoang dapat berperan sebagai antioksidan sehingga mampu mempercepat penyembuhan sariawan. Untuk menyembuhkan sariawan, gunakan jus bengkoang yang dipadukan dengan madu dan air.

BACA JUGA  Intip Cara Membersihkan Telinga Secara Aman Yuk!

4. Bengkoang dapat mengurangi asam lambung

Guna mengurangi jumlah asam lambung yang terlalu banyak, maka pasien sebaiknya lebih sering mengonsumsi buah dan mengurangi makanan pedas dan berminyak. Bukan hanya itu, karena bengkoang memiliki sifat alkali yang dapat cepat menyerap asam lambung yang berlebih, maka ahli naturopati menyarankan untuk mengonsumsi bengkuang segar. Jadi jangan ditambahkan sambal atau garam ya.

5. Bengkoang dapat mengobati demam

Karena memiliki sifat kimiawi yang mampu mendinginkan. Caranya, konsumsi bengkoang secara langsung atau bisa juga dijadikan jus dan diminum ketika pagi dan sore.

Baca Juga :
Inilah Khasiat Serta Manfaat Sayur Bayam Bagi Tubuh
Manfaat dan Khasiat Buah Pepaya

Khasiat bengkoang untuk kecantikan :

1. Bengkoang dapat menjaga kesegaran kulit

Dengan cara menjadikannya bedak dingin.

2. Bengkoang dapat memutihkan kulit

Berbagai produk kecantikan di Indonesia menjadikan bengkoang sebagai bahan utamanya. Untuk memperoleh khasiat buah bengkoang sehingga kulit terlihat lebih putih, maka parutlah buah bengkoang. Jemur hasil parutan tersebut sampai kering dan dicampur dengan air mawar. Lalu gunakan racikan tersebut sebagai masker wajah.

3. Bengkoang dapat mengurangi bintik hitam pada wajah

Bengkoang juga dapat digunakan untuk mengurangi bintik hitam pada wajah. Kupas bengkoang, bersihkan dan parut hingga halus. Tempelkan hasil parutan tersebut ke seluruh wajah. Tunggu hingga 15 menit, lalu bilas dengan memakai air hangat. Setelah membilas dengan air hangat, lalu bilas dengan air dingin. Lakukan selama 3 hingga 4 kali seminggu.

Salam Sehat.

Filed Under: Kesehatan Tagged With: Kandungan bengkoang, Khasiat bengkoang untuk kecantikan, Khasiat Bengkoang Untuk Kesehatan

Related Posts

  1. Khasiat Buah Strawberry Untuk Kesehatan
  2. Khasiat Daun Sirsak Untuk Kesehatan
  3. Khasiat Tanaman Obat Daun Dewa Untuk Kesehatan
  4. Khasiat Daun Salam Untuk Kesehatan
  5. Khasiat Dan Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan
  6. Manfaat dan Khasiat Buah Pepaya
  7. Khasiat Teh Hitam Untuk Kesehatan Rambut
  8. Khasiat Daun Jeruk Nipis untuk Kesehatan

Reader Interactions

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Primary Sidebar

Popular Posts

  • Solusi Anak Sulit Makan Anak Sulit Makan, Dampak dan Solusinya posted on 18 October 2017
  • Manfaat Buah Pinang Muda 7 Manfaat Buah Pinang Muda Wajib Anda Ketahui posted on 1 April 2017
  • 10 Tips Cara Menghindari Jerawat Agar Tidak Muncul Kembali Tips Mengatasi Jerawat Membandel posted on 24 June 2017
  • Diet Rendah Kalori Diet Rendah Kalori ? Hindari 10 Jenis Makanan ini posted on 20 July 2017
  • Cerebral Palsy Adalah Cerebral Palsy Adalah…, Penyebab, Gejala dan Cara Menangani posted on 7 August 2017
  • Seberapa Banyak Minum Air Putih Supaya Sehat? Seberapa Banyak Minum Air Putih Supaya Sehat? posted on 5 October 2017
  • Jenis Penyakit Mata Mengenal Ciri dan Jenis Penyakit Mata posted on 5 August 2017

Recent Posts

  • 5 Aplikasi Resep Masakan Terbaik Untuk Android dan iPhone Gratis 18 November 2020
  • Tips Mengembangkan Bisnis Kuliner Rumahan Modern 4 October 2020
  • 5 Gaya Hidup Untuk Membangun Relasi yang Baik Dengan Semua Orang  7 February 2020
  • Tak Kalah Keren dengan Wisata Lainnya, 12 Museum di Malang yang Penuh Sejarah 29 January 2020
  • Resep Ayam Bakar Madu Istimewa, Cocok Untuk Menemani Malam Tahun Barumu 18 December 2019
  • Pengin Diet Sehat yang Tidak Menyiksa? Ikuti Cara Diet sehat Berikut Ini! 14 August 2019
  • 10 Makanan dan Obat Herbal Alami Penurun Kolesterol 29 July 2019

Recent Comments

  • agen sbobet casino casino online on 10 Manfaat Masker Jeruk Nipis Wajib Anda Ketahui
  • deposaja on Anak Sulit Makan, Dampak dan Solusinya
  • link alternatif on 10 Manfaat Masker Jeruk Nipis Wajib Anda Ketahui
  • www.space513.com on 10 Manfaat Masker Jeruk Nipis Wajib Anda Ketahui
  • situs judi on Anak Sulit Makan, Dampak dan Solusinya

Tags

Alami alpukat Anak apel bayi buah diabetes Diet gigi Haid Hamil Humor insomnia inspirasi Jerawat kesehatan Kesehatan Jantung Khasiat kolesterol Kulit Lidah Buaya Makanan makanan sehat Manfaat Menjaga Kesehatan Ginjal nutrisi obat asam urat obat hipertensi obat sakit asma obat sakit gigi pengobatan Penyakit perawatan Perawatan Kulit Perawatan Rambut Psikologi Puasa Rambut Resep Sehat sehat dengan herbal Serangan Jantung Tips tomat unik

Footer

About Us

ww.burangir.com adalah media blog yang mengulas topik tentang Kesehatan, Lifestyle, Kuliner dan Gaya Hidup serta topik menarik lainnya.

Categories

Arsip

  • Term Of Services
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • About Us

Copyright © 2023 · Gen Polos on Genesis Framework · WordPress · Log in