• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

BURANGIR.COM

Untuk Hidup Sehat Alami dan Bahagia

  • Kesehatan
    • Parenting
    • Diet
  • LifeStyle
  • Kuliner
  • Wisata
  • Khasiat & Manfaat
  • Other
    • Asri
    • Edukasi
    • Unik
    • Inspirasi
    • Humor
    • OnPhoto
Home / Kesehatan / Tips Membersihkan Gigi Tanpa Harus Ke Dokter Gigi
Kesehatan Gigi
Kesehatan GigiKecantikan.

13 November 2017 by burangir Leave a Comment

Tips Membersihkan Gigi Tanpa Harus Ke Dokter Gigi

Pergi ke dokter gigi untuk Membersihkan Gigi dan melakukan perawatan dapat menjadi mahal, terutama jika Anda tidak memiliki asuransi gigi. Jika Anda tidak mau ke dokter gigi namun ingin memastikan gigi dalam keadaan bersih dan bebas lubang, cobalah untuk melakukannya sendiri di rumah.

Baca Juga : Tips Cara Sederhana Memutihkan Gigi Kuning

Berbagai tips dibawah ini bisa menjadi satu alternatif untuk membersihkan gigi Anda di rumah, namun hasilnya memang tidak sebaik jika membersihkannya ke dokter gigi. Berikut beberapa tips membersihkan gigi yang bisa Anda lakukan sendiri:

Tips Membersihkan Gigi Tanpa Harus Ke Dokter Gigi

  • Sikat gigi listrik

Salah satu situs sikat gigi ternama” pernah melakukan penelitian pada tahun 2005 dan menemukan bahwa sikat gigi listrik dapat menghapus plak lebih banyak dan mengurangi radang gusi dibandingkan dengan sikat gigi biasa. Sikat gigi listrik menawarkan berbagai pilihan seperti tekanan sinyal yang akan memberitahu jika Anda menyikat terlalu keras atau fitur timer canggih yang membantu menyikat gigi untuk Membersihkan Gigi sesuai waktu yang direkomendasikan oleh dokter gigi.

  • Sikat dengan benar

Anda harus menyikat gigi dengan benar. Menurut “1-800-Dentist” kebanyakan dokter gigi merekomendasikan menyikat gigi selama 2 menit baik untuk pagi dan malam hari. Sikat gigilah dengan cara mengosoknya ke atas dan ke bawah secara berulang dan perhatikan garis gusi dan geraham.

Jangan lupa juga untuk menjangkau semua permukaan gigi baik di luar maupun di dalam dengan gerakan yang sama. Selain itu, sikat lidah Anda untuk menghilangkan bakteri yang dapat menyebabkan bau nafas tak sedap. Hal terakhir yang harus diperhatikan adalah hindari menyikat gigi atau Membersihkan Gigi terlalu keras karena dapat menyebabkan iritasi.

  • Gunakan obat kumur

Gunakan obat kumur untuk membersihkan gigi dan mulut. Dr. James Jacobs, mantan asisten di Clinical Professor of Periodontics di the University of Pennsylvania dan Columbia University Amerika Serikat merekomendasikan obat kumur untuk masuk dalam kegiatan rutin Anda.

BACA JUGA  Menggambar Dapat Menjadi Hobi Yang Meningkatkan Memori Otak

Obat kumur yang mengandung fluoride dapat membantu mengurangi gigi berlubang dan penyakit gigi, sekaligus membuat mulut Anda terasa bersih dan segar. Antiseptik pada obat kumur juga dapat mengurangi jumlah plak dan bakteri pada gigi dan gusi, serta menekan risiko terkena gingivitis (peradangan gusi).

  • Gunakan benang gigi

Gunakan benang gigi secara teratur karena sikat gigi tidak dapat mencapai ruang sempit di sela-sela gigi atau di bawah garis gusi Anda.  Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Periodontology menegaskan pentingnya melakukan flossing (membesihkan gigi dengan benang gigi) karena 38% orang mengalami penuruan pendarahan pada gusi setelah mengkombinasikan sikat gigi dengan flossing.

Jika Anda mengalami kesulitan menggunakan benang gigi, cobalah berbagai ukuran benang hingga menemukan yang pas dengan celah pada gigi Anda.

Selain itu, belilah dental mirror yang dapat membantu Anda melihat mulut dan gigi saat membersihkannya. Walaupun sudah melaksanakan berbagi tips di atas, Anda tetap harus secara rutin mengunjungi dokter gigi untuk memeriksakan kesehatan gigi dan mulut secara menyeluruh.

Salam Sehat.

Filed Under: Kesehatan Tagged With: gigi, membersihkan gigi

Related Posts

  1. Punya Gigi Behel? Intip 5 Cara Perawatannya!
  2. Tips Membersihkan Keramik Kamar Mandi
  3. Tips Mudah Merawat Kesehatan Gigi Anak Sejak Dini
  4. 4 Hal Yang Harus Anda Lakukan Ketika Mencabut Gigi
  5. Tips Menjaga Kesehatan Gigi
  6. Intip Cara Membersihkan Telinga Secara Aman Yuk!
  7. 9 Tip Merawat Gigi Susu Anak Supaya Tetap Sehat
  8. Tips Cara Sederhana Memutihkan Gigi Kuning

Reader Interactions

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Primary Sidebar

Popular Posts

  • Diet Turun 5-7KG Seminggu Dengan Sup Pembakar Lemak Diet Turun 5-7KG Seminggu Dengan Sup Pembakar Lemak posted on 3 October 2017
  • Keracunan Jengkol Gejala dan Cara Mengatasinya Keracunan Jengkol, Gejala dan Cara Mengatasinya posted on 29 August 2017
  • 11 Contoh Perabot Kreatif Dari Kayu Palet posted on 2 October 2017
  • Seblak Resep Macam Macam Seblak posted on 28 May 2017
  • Berendam Di Air Jahe Sembuhkan Banyak Penyakit Lho Berendam Di Air Jahe Sembuhkan Banyak Penyakit Lho posted on 27 April 2017
  • 6 Aktivitas Seru Ini Saat Weekend Bosan dengan Kegiatan Biasa? Coba 6 Aktivitas Seru Ini Saat Weekend posted on 23 April 2019
  • Jenis Penyakit Mata Mengenal Ciri dan Jenis Penyakit Mata posted on 5 August 2017

Recent Posts

  • 5 Aplikasi Resep Masakan Terbaik Untuk Android dan iPhone Gratis 18 November 2020
  • Tips Mengembangkan Bisnis Kuliner Rumahan Modern 4 October 2020
  • 5 Gaya Hidup Untuk Membangun Relasi yang Baik Dengan Semua Orang  7 February 2020
  • Tak Kalah Keren dengan Wisata Lainnya, 12 Museum di Malang yang Penuh Sejarah 29 January 2020
  • Resep Ayam Bakar Madu Istimewa, Cocok Untuk Menemani Malam Tahun Barumu 18 December 2019
  • Pengin Diet Sehat yang Tidak Menyiksa? Ikuti Cara Diet sehat Berikut Ini! 14 August 2019
  • 10 Makanan dan Obat Herbal Alami Penurun Kolesterol 29 July 2019

Recent Comments

  • agen sbobet casino casino online on 10 Manfaat Masker Jeruk Nipis Wajib Anda Ketahui
  • deposaja on Anak Sulit Makan, Dampak dan Solusinya
  • link alternatif on 10 Manfaat Masker Jeruk Nipis Wajib Anda Ketahui
  • www.space513.com on 10 Manfaat Masker Jeruk Nipis Wajib Anda Ketahui
  • situs judi on Anak Sulit Makan, Dampak dan Solusinya

Tags

Alami alpukat Anak apel bayi buah diabetes Diet gigi Haid Hamil Humor insomnia inspirasi Jerawat kesehatan Kesehatan Jantung Khasiat kolesterol Kulit Lidah Buaya Makanan makanan sehat Manfaat Menjaga Kesehatan Ginjal nutrisi obat asam urat obat hipertensi obat sakit asma obat sakit gigi pengobatan Penyakit perawatan Perawatan Kulit Perawatan Rambut Psikologi Puasa Rambut Resep Sehat sehat dengan herbal Serangan Jantung Tips tomat unik

Footer

About Us

ww.burangir.com adalah media blog yang mengulas topik tentang Kesehatan, Lifestyle, Kuliner dan Gaya Hidup serta topik menarik lainnya.

Categories

Arsip

  • Term Of Services
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • About Us

Copyright © 2021 · Gen Polos on Genesis Framework · WordPress · Log in