Bagaimana Melakukan Diet Sehat Namun tetap Makan Enak ? Ide utama diet adalah untuk menjaga kesehatan. Kesehatan dan porsi badan yang ideal akan mengikutinya apabila Anda mengatur pola makan dengan baik. Pengertian diet adalah pengaturan pola [...]
Trik Mengatasi Susah Tidur Malam Hari
Bagaimana Trik Mengatasi Susah Tidur Malam Hari? Anda pasti sering mengalami susah tidur baik itu karena pengaruh stres atau ketidak nyamanan anda saat ingin tidur. Tidak cukup tidur pada malam hari itu sangat membuat anda jadi tidak semangat saat [...]
Cara Sehat Menurunkan Berat Badan
Cara Sehat Menurunkan Berat Badan - Tubuh yang sehat dan berat badan ideal menjadi dambaan hampir semua orang. Salah satu cara yang dapat ditempuh ntuk mendapatkan badan yang sehat dengan berat yang ideal adalah dengan melakukan diet rendah [...]
Diet Rendah Kalori ? Hindari 10 Jenis Makanan ini
Apakah yang di maksud dengan Diet Rendah Kalori ? Mengatur pola makan dan memilih makanan yang sesuai dan membatasi pemilihan menu makanan yang tidak mengandung kolesterol atau sama sekali tidak ada unsur kolesterol nya. Harus mempunyai rencana [...]
Makanan Sehat Yang Mampu Mengurangi Risiko Kanker Payudara
Berbicara mengenai fakta tentang kanker payudara memang tidak dapat dianggap sebagai hal yang remeh. Satu diantara sepuluh wanita di dunia terdeteksi penyakit kanker payudara. Selain itu penyakit kanker payudara juga merupakan penyebab kematian [...]
Sehat dan Cantik Alami Dengan Jahe
Sehat dan Cantik Alami Dengan Jahe - Indonesia adalah negeri yang sangat kaya akan rempah-rempah. Di masa lalu, kekayaan akan rempah-rempah ini bahkan sanggup menggundang bangsa-bangsa dari berbagai penjuru bumi untuk datang dan menjadi salah satu [...]
5 Jenis Buah Yang Baik Untuk Kesehatan Tubuh
5 Jenis Buah Yang Baik Untuk Kesehatan Tubuh - Untuk menjaga kesehatan tubuh salah satu kuncinya adalah dengan memperhatikan berbagai macam makanan yang kamu konsumsi. Pasalnya hal ini dikarenakan makanan menjadi salah satu faktor penentu kesehatan [...]
Anak Hiperaktif – Penyebab, Gejala dan Cara Mengatasi
Perilaku Anak Hiperaktif atau ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) adalah gangguan perkembangan dalam peningkatan aktivitas motorik anak-anak hingga menyebabkan aktivitas anak-anak yang tidak lazim dan cenderung berlebihan. Hal ini [...]